Dose optimale de programmes d'exercices aérobiques pour réduire l'intensité de la douleur et améliorer l'état de santé des patients atteints de fibromyalgie : une méta-analyse dose-réponse

Cette étude examine la relation dose-réponse entre les programmes d'exercices aérobiques et les changements dans l'intensité de la douleur et l'état de santé chez les patients atteints de fibromyalgie.

Une méta-analyse a été réalisée à partir de 23 essais contrôlés randomisés (ECR) portant sur des exercices aérobiques chez des patients ayant reçu un diagnostic clinique de fibromyalgie. Les données ont été extraites de PubMed, PEDro, Google Scholar et EBSCO jusqu'au 9 février 2024. L'intensité de la douleur (échelle visuelle analogique) et l'état de santé (Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ)) ont été mesurés. La relation dose-réponse a été évaluée à l'aide d'un modèle de spline cubique restreint.

La méta-analyse a montré une amélioration significative de l'intensité de la douleur et de l'état fonctionnel. Une dose minimale de 50 minutes par semaine (SMD = -0,67; IC à 95% = -0,70 à -0,65) et une durée totale de 600 minutes (SMD = -0,65; IC à 95% = -0,69 à -0,62) ont été estimées pour réduire efficacement l'intensité de la douleur. L'effet maximal a été atteint avec 90 minutes par semaine (SMD = -1,14; IC à 95% = -1,19 à -1,09) et une durée totale de 1200 minutes (SMD = -1,08; IC à 95% = -1,13 à -1,02). De plus, une dose minimale de 65 minutes par semaine (SMD = -0,62; IC à 95% = -0,6 à -0,69) et une durée totale de 950 minutes (SMD = -0,61; IC à 95% = -0,60 à -0,67) ont été estimées pour réduire efficacement le score FIQ. L'effet maximal a été obtenu avec 150 minutes par semaine (SMD = -1,77; IC à 95% = -1,89 à -1,65) et 3000 minutes de durée totale (SMD = -1,43; IC à 95% = -1,54 à -1,31).

Ces résultats peuvent être utiles pour optimiser la dose minimale d'exercice aérobique afin d'améliorer la santé des personnes atteintes de fibromyalgie.