Effets de l'entraînement à la pleine conscience sur la dépression et la cognition chez les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs légers : une revue systématique et une méta-analyse

Cette revue systématique et méta-analyse vise à évaluer l'efficacité des traitements basés sur la pleine conscience pour les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs légers (TCL) qui souffrent également de dépression et de difficultés cognitives.

Sept bases de données ont été consultées jusqu'en juillet 2025 : PubMed, EBSCOhost, CINAHL Complete, Cochrane Library, ProQuest, Scopus et Web of Science. Les directives PRISMA, l'échelle du Centre d'Oxford pour la médecine factuelle, l'outil RoB 2 et GRADEpro ont été utilisés pour évaluer la qualité méthodologique et la fiabilité des preuves. Le plan de revue a été pré-enregistré dans la base de données PROSPERO (CRD420251080874). Le cadre PICOS a été utilisé pour l'analyse.

Initialement, 1738 enregistrements ont été identifiés. Treize études répondant aux critères d'inclusion ont été incluses dans l'analyse. La méta-analyse a indiqué que les participants recevant des thérapies de pleine conscience ont connu une réduction significative des symptômes dépressifs, évaluée par la Geriatric Depression Scale (GDS, p = 0,045). En revanche, le Montreal Cognitive Assessment (p = 0,061) et le Mini-Mental State Examination (p = 0,713) n'ont pas démontré de changements statistiquement significatifs dans les capacités cognitives.

Les résultats suggèrent que l'entraînement basé sur la pleine conscience peut réduire les symptômes dépressifs chez les personnes âgées atteintes de TCL ; cependant, l'impact sur les capacités cognitives reste non concluant.