Exercice pour la tendinopathie rotulienne

La tendinopathie rotulienne est une condition fréquente affectant l'origine du tendon rotulien, causant des douleurs à l'avant du genou. Le traitement principal implique différents types d'exercices (renforcement et étirement).

Revue systématique et méta-analyse de sept essais contrôlés randomisés (211 participants) comparant des exercices de renforcement à l'absence de traitement, à une injection de glucocorticoïdes, à une chirurgie, à des exercices d'étirement, ou à des ultrasons pulsés et friction transverse. Les principaux critères de jugement incluent la douleur, la fonction, l'évaluation globale du succès du traitement par le participant, la qualité de vie, le retour au sport, la proportion de participants présentant des événements indésirables et la proportion d'abandons.

Les résultats montrent une très grande incertitude quant à la capacité des exercices de renforcement à réduire la douleur par rapport à l'absence de traitement. Les exercices de renforcement pourraient n'avoir que peu ou pas d'effet sur la fonction par rapport à l'absence de traitement et sur la fonction ou la douleur par rapport à une injection de glucocorticoïdes. Comparé à la chirurgie, il existe une très grande incertitude quant à la capacité des exercices de renforcement à réduire la douleur ou à améliorer la fonction, et ils pourraient n'avoir que peu ou pas d'effet sur le succès du traitement et la proportion d'athlètes reprenant le sport.

Les conclusions sont limitées aux athlètes en raison de la population étudiée. L'efficacité des exercices de renforcement pour la tendinopathie rotulienne reste incertaine, nécessitant des recherches supplémentaires.