Effet des activités horticoles sur la réduction des symptômes dépressifs chez les adultes vivant dans la communauté : une revue systématique et méta-analyse

Cette étude examine l'effet des activités horticoles sur l'atténuation des symptômes dépressifs chez les adultes vivant dans la communauté.

Une revue systématique et une méta-analyse ont été réalisées sur des essais contrôlés randomisés et des essais cliniques contrôlés. Les interventions incluses impliquaient des activités horticoles avec des interactions directes avec de vraies plantes. Quatorze bases de données ont été consultées le 12/09/2024.

La revue systématique a inclus 30 études et 2071 participants. La méta-analyse (25 études) a révélé un effet global modéré des activités horticoles sur les symptômes dépressifs (SMD -0.67, IC 95 % -0.86 à -0.47, I2 54 %). Les analyses de sous-groupes n'ont pas montré de différence significative entre la thérapie horticole et l'horticulture thérapeutique. L'effet des activités horticoles était modéré chez les jeunes adultes et les adultes plus âgés. Les interventions menées à l'intérieur et à l'extérieur n'ont pas montré de différence significative. Les activités une fois par semaine ont eu des effets similaires à celles deux fois par semaine. Les composantes efficaces des activités horticoles comprenaient l'entretien des plantes, les œuvres d'art horticoles, la récolte, la consommation d'aliments, la stimulation sensorielle et les rituels de démarrage.

Cette revue suggère que les symptômes dépressifs peuvent être réduits grâce à des activités horticoles, telles que l'entretien des plantes, les œuvres d'art horticoles, la récolte, la consommation d'aliments, la stimulation sensorielle et les rituels de démarrage. La mise en œuvre d'activités horticoles hebdomadaires peut permettre d'obtenir les meilleurs résultats d'intervention avec un investissement en temps moindre.