Effets de la pleine conscience chez les patientes d'obstétrique et de gynécologie pendant la pandémie de coronavirus 2019 (COVID-19) : un essai contrôlé randomisé

Évaluer l'effet d'une application mobile de méditation grand public sur le bien-être chez les patientes externes d'obstétrique et de gynécologie pendant la pandémie de COVID-19.

Un essai contrôlé randomisé a été mené dans une clinique universitaire ambulatoire chez des patientes d'obstétrique et de gynécologie pendant la pandémie de COVID-19. Les femmes ont été assignées aléatoirement à un groupe d'intervention (application mobile de méditation pendant 30 jours) ou à un groupe témoin (soins standard). Les critères d'évaluation principaux et secondaires étaient le stress perçu, la dépression, l'anxiété et les troubles du sommeil auto-déclarés, ainsi que la satisfaction concernant l'application.

Sur 101 femmes randomisées, le stress perçu était significativement réduit dans le groupe intervention aux jours 14 et 30 (différence moyenne 4,27, P=.005 et 4,28, P=.002). La dépression (P=.002 et P=.04) et l'anxiété (P=.01 et P=.04) auto-déclarées étaient significativement moindres dans le groupe intervention aux jours 14 et 30. Les troubles du sommeil étaient également significativement réduits aux jours 14 et 30 (P=.001 et P=.02). Plus de 80% des participantes du groupe intervention ont rapporté une grande satisfaction avec l'application, et 93% ont estimé que la méditation de pleine conscience avait amélioré leur stress.

L'utilisation d'une application mobile de méditation basée sur la pleine conscience a entraîné des réductions significatives du stress perçu, de la dépression, de l'anxiété et des troubles du sommeil chez les patientes externes d'obstétrique et de gynécologie pendant la pandémie de COVID-19, par rapport aux soins standard.